Fitnessstudio tage ok?

hii!!

Ich arbeite Vollzeit mit festen freien Tagen (Betrieb hat da zu also sind die auch nicht zu ändern).

Ich wollte ab nächsten Monat im Gym durchstarten jedoch bin ich unsicher ob Montag & Dienstag (& je nach Schichten 1 anderer Tag der Woche) gut ist? Höre von den meisten dass 2 Tage in Folge nicht gut ist, dachte ich frage jedoch dennoch nach falls hier jemand erfahrenes ist :). Wollte mit dem Training ein wenig meine Bauchmuskeln ''steigern'' (leichte abs sehen immer ganz schön an Frauen aus :p ) & evtl ein wenig Gewicht abbauen obwohl das nicht wirklich nötig ist (falls meine Ziele wichtig sind)

Punkt der Frage : Ist es sinnvoll Montag/Dienstag und bsp. Samstags zu gehen ? :). Wäre etwas schwierig an anderen Tagen als mo & di zu gehen.

Danke im voraus!!!