Hi,

ich weiß, dass ist jetzt wahrscheinlich eine komische Frage. Aber mir geht's gerade echt scheiße. (Männl. 19 Jahre)

Ich habe schon seit mehreren Jahren Depressionen mit Selbstmordgedanken, und konnte diese bis jetzt auch relativ im Griff halten, aber seit ein paar Tagen rückt meine Depression immer mehr in den Vordergrund, und ich denke auch immer mehr daran, wie ich mir selbst das Leben nehmen kann. Ich kann immer schlechter schlafen, bleibe plötzlich länger wach, obwohl ich keine Ablenkung habe, und ich bin unter Tags immer in der Arbeit motivationslos und fühle mich den ganzen Tag am Boden zerstört. Manchmal denke ich einfach "Ich schaffe das nicht mehr". Ich traue mich aber nicht das jemanden zu sagen, weder meinen Freunden, noch meinen Eltern.

Es wäre wahrscheinlich so, das wenn ich jemanden darüber bescheid sagen, dass sie sich darüber lustig machen oder das nicht ernst nehmen.

Ich weiß nicht mehr was ist machen soll. Habt ihr vielleicht Ideen?