Shake Diät, kurze wuchtige frage?
Sheko shake Diät, ich habe einige sheko Sorten zum abnehmen ohne großartig muskel Verlust, nur steht da zwei von drei Mahlzeiten empfohlen. Aber pro Mahlzeit 275 ml, ich nehme aber immer das doppelte und ersetze zwei Mahlzeiten da ich die Proteine und die Kalorien brauche, da man mit 275 extrem wenig von allen hätte, ist das verwerflich?
Das Bild ist auf 275 Milch berechnet
Muskeln,
abnehmen,
Diät,
Kalorien,
Eiweiß,
Protein,
kaloriendefizit