Hey! :)
Ich rede mit niemandem über meine Probleme, nur mit meiner Psychologin und in der Zwischenzeit hab ich Methoden um alleine damit fertig zu werden.
Warum ich mit niemandem drüber rede & es mir auch sehr schwer fällt:
- niemand versteht mein Problem so gut wie meine Psychologin & ich selbst
- Menschen geben oft nicht die passenden Ratschläge & das Problem wird schlimmer
- Mit einem „mach dir keinen Kopf" oder „das wird schon" haben sie zwar recht, aber geben einem eher das Gefühl, dass es ihnen egal ist
- wenn man mit jemandem drüber redet werden die Probleme wieder neu aufgewühlt
Das sind alles meine Erfahrungen, es geht mir auch so am besten❤️