Gedanken komplett durcheinander?

Hey zusammen, irgendwie sind in letzter Zeit meine Gedanken komplett durcheinander, ich bin mir nicht so ganz im klaren was ich möchte, was für ein Ziel ich im Leben habe und so. Außerdem fühle ich mich sehr unzufrieden oder unwohl mit mir selbst. Wisst ihr wie ich das irgendwie ordnen kann, zum Beispiel denke ich immer noch viel über meine Ex nach usw. Habe es aber auch schon bei einer neuen versucht die mich nett abgewiesen hat, was mich zuerst nicht mehr trifft, mir aber nun zu Denken gibt. Ich träume sehr viel Zeug, was alles recht realistisch ist und auf meine aktuelle Situation passt.

Bei meinem aktuellen Leben habe ich auch nie so wirklich ein Ziel, mit meiner Ex Freundin hatte ich so viele Ziele auf die ich hinarbeiten wollte, für Sie, für mich und für uns. Jetzt aber gar nichts mehr. Beruflich geht es mir ähnlich ich weiß nicht was ich da zukünftig machen soll. Mein aktueller Platz ist ok, aber ich weiß auch nicht was ich sonst machen soll.

Habt ihr Tipps wie ich mir das alles klar machen kann usw.?

Was man vielleicht noch erwähnen kann, ist dass ich einen Suizidversuch hatte, aber davon auf jeden Fall weg bin und dies auch nie wieder machen möchte und dass ich eine sehr lange depressive Phase habe/hatte, seit letzten Jahres August ca. Ob es nun nur eine Phase ist oder wirklich Depressionen, müsste ich zum Arzt/Psychiater.

Angst, Liebeskummer, Trauer, Tod, Gedanken, Depression, Psyche, Selbstmord
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