Wenn ich davon irgendwas weniger esse kann ich nicht mehr mich bewegen sondern lieg nur rum warum?
2 Scheiben Vollkornbrot mit Gemüseaustrich
Kiwi Apfel Vanille Sojajoghurt 150 gramm
Mittagessen verschieben zb Reis mit Gemüse ein Teller
Sojajoghurt Vanille 150 gramm
Mandeln 30 Gramm
2 Scheiben Vollkornbrot mit Gemüseaufstrich
Ernährung,
Diät