und weshalb?

Muss um 6 aufstehen

Oft gibt es jugendliche, die einen mit Messer bedrohen etc.

Die Saison endet morgen um 10 Uhr und ich kann erst ab 0:00 Uhr die Punkte erspielen.

Ich habe morgen um 6 Uhr Frühschicht bis 15 Uhr und muss um 4 Uhr nachts aufstehen.

Mir fehlen dann quasi 6000 Gold wenn ichs auslasse , die ich zu gerne mitnehme und brauche. Habt ihr ein Vorschlag ?

Da die Arbeit in der Pampa liegt habe ich da keinen Empfang darum gehts auch nicht in der Pause.

Ich hab 11.

Geht es euch auch so unter der Woche wenn ihr Arbeiten müsst könntet ihr bis um 11 im Bett liegen am Wochenende wenn ihr Auschlafen könnt wacht schon Automatisch um 7 oder 8 auf so geht es mir woran kann das liegen

Welche Laune hast du meistens morgens? Bist du morgens eher gut gelaunt, gesprächig, fit, motiviert, oder eher schlecht gelaunt, nicht ansprechbar und müde?

Mein Freund träumt nichts, sein Schlaf ist immer wie ein Zeitsprung , geht das

Ich habe einen sehr leichten Schlaf und mein Partner schnarcht und ich habe es auch mit den Noise-cancelling-Kopfhörern ausprobiert und das funktioniert super, nur tun mir die Ohren mit der Zeit weh und dann wache ich deswegen auf..

Gibt es sonst noch irgendwelche Möglichkeiten, in Ruhe zu schlafen neben solchen Motorsägen oder kommen da wirklich nur getrennte Schlafzimmer in frage? 😅🥴

Mit 29 auch noch, ich weiß nicht was los ist, ich bin extrem nachtaktiv wie nie zuvor bis in den Morgenstunden und erst wenn ich totmüde bin nicke ich ein, ich arbeite derzeit auch nicht

Irgendwie hatte ich noch nie einen perfekten Schlaf. Entweder fühl ich mich kaputt oder müde usw. Gibt es Tipps worauf man achten sollte ?

Was hält euch wach?

Hallo, ich will im Juli von Verona zu meinem Heimatort.

09:01-21:37

11:01-00:18

Welche Verbindung würdet ihr eher nehmen? Noch 2 Stunden mehr morgens in der Stadt und dafür dann beim Ankommen direkt schlafen oder 2h früher fahren und dann Zuhause noch etwas Zeit, eventuell für Essen...

Danke!

Hallo

Fühl mich nicht müde!

Was soll ich tun zum einschlafen?

Was macht ihr an so einem Tag, wenn ihr nicht arbeiten müsst?

Wenn man von 15-23 Uhr geschlafen hat. Wann wird man erst wieder müde also welche Uhrzeit ?

Was sind eure Träume?

Was würdet ihr gerne machen im Leben?

Welche Träume würdet ihr gerne verwirklichen?

Ich bin M18 und habe meine träume

Hey,

Ich hatte letztens ein wirklich seltsames Erlebnis und verstehe es nicht wirklich.

Letzte Nacht bin ich aufgewacht, weil ich auf Toilette musste. Ich bin also aufgestanden, auf Toilette und wieder zurück ins Bett. Nach einer Weile hatte ich plötzlich das Gefühl aufzuwachen und mir ism direkt der Gedanke: Ah, dann muss ich das alles wohl nur geträumt haben.

Aber wenn ich so darüber nachdenke, kann as gar nicht sein. Ich habe die Wand angefasst, als ich von der Toilette zurück ins Bett bin und habe gespürt, dass sie kalt ist. Ich habe meine Schwester atmen gehört.

Bin ich also ganz kurz eingeschlafen und habe dann nur gedacht, ich hätte alles geträumt, oder so?

Danke schon mal, für die Hilfe,

Thalie

Einfach gesagt, so langsam denke ich das ich dement bin. Ich bin rund 17 Jahre alt und habe echte ‚Probleme‘ mit Vergesslichkeit. Zum Beispiel will ich nen Kumpel 2 Dinge erzählen davon vergesse ich aber die eine und erinnere mich nicht mehr daran. Solche Situationen kommen täglich rund 2 wenn nicht mehr zu Stande. Früher (also vor ein paar Wochen) konnte ich mich manchmal noch an den vergessenen Sachen meist erinnern, Jetzt nichtmehr so oft. Ich habe auch Schwierigkeiten manchmal die passenden Wörter zu finden, meist so dass ich es nur auf englisch weiß. Das könnte jedoch vielleicht daran liegen dass ich sehr viel mit englisch mache bspw lese ich großteils am Tag in meiner Freizeit ne englische Webnovel oder ich schaue hauptsächlich englische Videos, zu dem Punkt wo ich teils auch in Englisch denke. Jedenfalls is mir das nur jetzt vorallem in den letzten rund 5-6 Monaten aufgefallen. Mögliche Ursachen könnten natürlich auch sein das ich vor rund ein Ticken mehr als der eben erwähnten Zeit eine Ausbildung anfing und seit dem meist sehr wenig schlafe mal 2, mal 4 und mal so 7 Stunden. Ich schlafe of dafür an den Wochenden so 10-12 stunden. Kann also sein das meine Hypochondrie mich das ganze nur überdenken lässt aber. Aber einfach um mich darüber ein bisschen zu beruhigen frage ich mal nach. Btw sorry für den langen Text und danke für die Antworten im Vorraus. Ps ich war damals schon öfters vergesslich.

Ich habe geträumt, dass meine Betreuerin mich angeschrien hat und dass es einen Hilfeplangespräch mit den Jugendamt Gespräch gab.

Warum träume ich sowas?

Woran könnte es liegen dass ich sowas träume?

Was bedeutet dieser Traum?

Wie ist dieser Traum zu deuten?

Müsste man mit diesen Traum zum Psychotherapeuten?

Und bitte mit Begründung

Also habe heute nix vor eigentlich außer das Dortmund Spiel, was kann ich davor machen um produktiv zu sein ?

Und verschlaft so? ^^

Habt ihr irgendwelche Ideen wie man schneller schlafen kann, oder was man sich im Bett überlegen kann um schneller zu schlafen???

ich bin gerade aufgestanden. Ich habe mal wieder seit langer seit von der Psychatrie geträumt. Aber es war nicht die in der ich war. Ich hatte den gleichen Traum schon vor mehreren Jahren. Zum Schluss habe ich irgendwie die ganze Klinik angezündet ka. Man träumt ja das was irgendwie so im Unterbewusstsein ist.

Aber vor Jahren habe ich das gleiche geträumt. Ich habe in meinem Traum halt auch gevapet aber damals waren Vapes halt noch nicht so richtig populär und so.

Ich verstehe ja warum ich derzeit sowas träume mit psychatrie und so aber wie kann es sein das ich das vor jahren geträumt habe? Mir passiert auch relativ oft das ich sachen Träume von denen ich noch garnichts wissen kann und ich dann später erlebe in real life.

Also erst einmal, ich habe nichts versucht um in einen Klartraum zu kommen ich bin ganz normal schlafen gegangen an einem Punkt des Traumes befande ich mich an einem ruhigen Ort abseits mit einer Person die ich persönlich kenne, als mir voll bewusst wurde das ich in einem Traum bin! Ab da konnte ich auch meine Hände frei bewegen die andere Person zb an die Hand nehmen und mit mir ziehen und auch das Gefühl das ich auf Toilette muss hatte ich im Traum und wusste im Traum schon das ich wenn ich aufwache wohl auf Toilette gehen muss,da es ja ein Traum ist habe ich auch Sachen versucht wie zb die Umgebung ändern und Feuer und Wasser zu erschaffen was beides nicht geklappt hat.Jetzt stelle ich mir natürlich die Frage was das für eine Erfahrung war denn ich denke mal Klartraum kann man das nicht nennen aber normal war es ja auch nicht.

Ich freue mich über jede Antwort:)

Kann seit ca. zwei Wochen nicht mehr richtig Durch/Ausschlafen. Ich wache immer zwischen 5 und 8 Uhr auf, wenn ich nicht eh früh aufstehen muss. Das ist aber in den letzten zwei Wochen kaum der Fall gewesen weil ich noch Ferien habe. Normalerweise habe ich dieses Problem aber nicht in den Ferien, wenn mein Wecker nicht klingelt kann ich meistens bis 10 Uhr schlafen. Ich lege mich um spätestens Mitternacht zum schlafen hin. Ich verstehe nicht warum ich jetzt nicht mehr ausschlafen kann und auch im Zimmer alles dunkel mache und trotzdem um 5 aufwache. Oder um 8 aber dann trotzdem tot müde. Es hat sich ja nichts geändert in den letzten Wochen. Außer das es halt draußen früh hell ist aber ich mache ja die Rollläden runter.

Habe mir jetzt gedacht, ich höre seit etwa zwei Wochen Metal. Also habe ich vorher auch, aber nicht so richtig. Halt nur ab und zu, eher selten.
Jetzt höre ich Slipknot und solche Sachen mehr als vorher. Aber auch weniger aggressive Musik wie Katatonia oder Bad Omens oder Bring Me The Horizon.
Kann das mit dem Problem zusammen hängen? Eigentlich habe ich eher das Gefühl das mich die Musik beruhigt und ich finde das sehr angenehm zu hören vorm schlafen. Ich höre seit Jahren vor dem schlafen Musik.

und das es ähnliche Muster wie unser jetziges Leben hat, das es sich auch in unseren Träumen bemerkbar macht, je nachdem, was verarbeitet wird?

Beispiele:

• Person XY wohnt in Köln und lernt Arbeitskollege XY kennen, der früher in Dortmund gelebt hat. Wenn im Traum Erlebnisse mit Arbeitskollege XY verarbeitet wurden, das Person XY sich im Traum in Dortmund befand, auch wenn Person XY noch nie in Dortmund war.
• Firma XY bekommt einen Großauftrag aus Hamburg, Person XY arbeitet an dem Auftrag mit, wenn im Traum etwas von dem Auftrag verarbeitet wird, das Person XY sich im Traum in Hamburg befindet.
• Wohnung XY erinnert an eine frühere Wohnung aus der Kindheit, wenn etwas, was man z.B. vor 10 Jahren angefangen hat im Traum verarbeitet wird, es sich im Traum in einer Wohnung aus der Kindheit abspielt.

usw.

Wenn man Beispielsweise von fremden Wohnungen und Städten träumt, kann es sein, das es Wohnungen und Städte sind, die Freunde, Verwandte, Arbeitskollegen, Mitschüler usw. vielleicht kennen, aber für einen selber natürlich fremd sind und man es für Fantasie hält?

Wenn ich als Beispiel Christian Müller aus Dortmund kenne, es wird ein Erlebnis mit Christian Müller im Traum verarbeitet und träume von einer fremden Wohnung aus Dortmund, genau diese Wohnung Christian Müller kennt, aber für mich selber ist diese Wohnung natürlich fremd und meiner Fantasie entsprungen.

Was meint Ihr und wie sind Eure Erfahrungen?

Moin

Ich habe heute was komisches geträumt aber iegendwie klingt es auch sinnvoll.

Im Traum habe ich einen Stoff erfunden, der sich bei Kontakt mit Blut zusammenzieht. Daraus wurden dann shirts etc für Soldaten gemacht, damit im Fall einer verletzung schon einmal Druck auf die Wunde ausgeübt wird.

Jetzt mal abgesehen davon, wie unrealistisch so ein Stoff ist, würde so ein shirt aus medizinischer sicht etc. überhaupt sinn machen?

jetzt ist schon bald halb 3.

ich frage mich, um wie viel Uhr steht ihr auf?

Hey,

Naja frage steht schon oben😂😁

Was waren Eure verrücktesten/unheimlichsten oder seltsamsten Träume?

Capsaicin ist genau wie Koffein hitzebeständig.

Es wirkt auch ähnlich wie Koffein, durch die Schärfe werden Glückshormone ausgeschüttet, welche wach machen.

Zudem verstärkt es die Wirkung von Koffein.

Meine etwas, wie Schäfchen zählen, Geschichten ausdenken, den nächsten Tag planen, das Einmaleins durchgehen o.ä

Ich trinke viel Schwarztee. Meine Frage nun, ich kriege kein Herzrasen, kann ich durch Gewöhnung mehr Koffein vertragen? Also ohne das es der Gesundheit schadet? Der Körper entwickelt ja eine Toleranz.

Ich habe seit gestern das "Problem", dass ich von ca 23:00 bis manchmal 05:00 auf Gutefrage unterwegs bin und es schon fast als Sucht bezeichnen würde. Naja ja es ist ne sucht. Passiert euch das auch manchmal und wie oft und lange seit ihr hier am Fragen durchstöbern?

Ich schon und ihr ?

Könnt gerne erzählen

Heyy

Ich finde mein Lieblings Kissen nicht mehr 😕

Ich habe schon rüber all nach geschaut und ich weiß nicht ob ich es schon im , gepackten Auto drin habe...

Wo soll ich noch suchen??????????

Hi,

bei mir ist es wohl ausruhen und etwas schlafen. 😅

LG & euch noch einen schönen Tag!

GivenTaken

So richtig richtig wach.

Insgesamt 6 Teelöffel.

Habe ich gemacht, eine Tasse Schwarztee und konnte trotzdem sofort einschlafen. Habe genauso geschlafen, wie sonst auch.

Hallo, es ist so dass ich mit 8 h Schlaf keine Freizeit mehr habe. Ich muss um 9 h schlafen da ich um 4 uhr aufstegen muss. Bin erst um 18 uhr zuhause bis ich alles zuhause wie essen, duschen, gassi fertig habe ist schon Bettzeit. Ich möchte dennoch gerne mal so 1 Stunde wenigstens was noch vom tag haben. Wäre es jetzt schlimm nur 7 statt 8 zu schlafen ich arbeite mit körperlicher Anstrengung. Ja ich weiß jeder Job ist anstrengend und so aber jaa.

Manchmal fühlt sich das Bett doch einfach zu bequem an und ich denk mir dann schlaf ich halt bis 13-14 Uhr aber das will ich nicht ich will irgendwie aus dem Bett kommen aber wieeeeee ??

Hallo meine Frage wäre ob eine wahres ich immer nur in der Nacht ganz alleine erscheint da ich dann irgendwie über alles Probleme nachdenke und ich nicht weis wie ich damit umgehen soll das macht mich dann unsicher aber am Tag danach bin ich wieder wie ersetzt unwissend von allen Problem

Hey.

Ich werd von meinen Freunden/Familie immer kritisiert, dass ich müde und kraftlos bin und ich zum Arzt sollte.

Daher kam in mir die Frage auf, ob es unnormal ist, wenn man nach 9-10h Arbeit müde ist. Bis jetz fand ich es normal. Ich mach auch nach der Arbeit noch gut eine Stunde was für die Arbeit/Uni. Bin dann Quasi 10-11 h beschäftigt.

Ich werde dahingehend kritisiert, dass ivh kaum Hobbys ausübe (Ich habe welche, aber seit Studium Anfang überhaupt keine Zeit mehr)

Das ist doch normal oder nicht, dass man danach fertig ist. Ich packs halt danach nicht mehr Sport zu machen oder sonst was. Ich ruhe mich eher 3h aus und gehe dann schlafen.

Wie motiviert ihr euch Täglich also fürs Aufstehen, Schule, Arbeit, Sport, Hobbys... Ich z.B. denke immer an meine Lebensziele🏁

Interessiert mich sehr😊😌

Ich: Fühle mich so einsam das die Stimmen in meinem Kopf lauter werden. (Ich muss an „sie“ denken)

Wie lange dauert es bei euch in etwa von dem Zeitpunkt wo ihr das Baby ins Bett bringt, bis es eingeschlafen ist? Und wie sieht die abendroutine dazu aus?

Zum Hintergrund: Obwohl wir einen geregelten Abendablauf (spielen, essen, baden, Geschichte vorlesen, …) haben, dauert es ewig bis unser Kind schläft. Wir haben schon alles versucht und es wird nicht besser. Teilweise dauert es über 4 Stunden.

Ich stehe nachts immer mal wieder auf Fang an rumzuschreien und Fang an mit meiner Decke oder meinem Kissen umherzuschlagen. Meine Mutter kommt dann immer in mein Zimmer und dann wach ich auf. Danach geht mein Puls immer hoch und ich kann man an nichts erinnern was ich gemacht hab. Hat das noch irgendwer?

Also da ich eh immer schlecht schlafe, macht es keinen Unterschied, ob Koffein im Spiel war oder nicht.

Wenn ja, was und warum?

Beispielsweise Wohnung XY in Hamburg.

Es gibt 8 Milliarden Menschen auf der Erde und alle Menschen träumen jede Nacht etwas.

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, das bei vielen Menschen in dem Beispiel Wohnung XY aus Hamburg in dem Träumen auftaucht? Natürlich mit unterschiedlicher Einrichtung, da jeder Mensch die betreffende Wohnung anders einrichten würde.

Auch wenn betreffende Menschen Hamburg nie sehen werden und somit auch die betreffende Wohnung nie betreten werden.

Was meint Ihr?

Hallo liebe Community

kurz zu mir ich bin 13 Jahre alt und mache manchmal nachts unbemerkt ins Bett so jede Woche einmal normal wäscht meine Mutter dann die Bettwäsche und co . Ich werde bald 4 stunden nach Italien fliegen da dieser Flug nachts ist werde ich wieder einschlafen deswegen werde ich mir wieder eine anziehen. Jetzt zu meinen Fragen: wenn ich aussteige wird diese voll sein wird man die unter meiner Jogginghose erkennen? wenn ich während des Fluges wach bin und auf Klo muss sollte ich dann darein machen(Umfrage)? und sollte ich diese bei meinem Opa auch tragen weil da wir sehr wenig waschen können?

lg

Hallo

Unser Baby 4 Monate und paar Tage, ist seit gut 3 bis 4 Tagen stark unruhig. Wenn wir ihn in sein Bett legen, fängt er sofort an zu weinen. Ihn bis zum ei schlafen zu betreuen kann bis 20 -30 Minuten dauern. Oder es schlägt fehl. Sollte er dann mal schlafen dann nicht länger als 30 Minuten.

Seit paar Tagen fängt er auch an deutlich mehr zu Speichel als sonnst. Er steckt sich auch alles was er halten kann sofort in den Mund (mehr kann er ja groß noch nicht).

Ist er bei uns auf dem Arm wird er schnell ruhig, aber sobald er abgelegt wird fängt er sofort an zu weinen.

Bin total müde.

Ich bin eine Person die sehr selten wirklich "Träumt", meist werde ich frühs wach und merke das ich nichts geträumt gabe oder es zumindest komplett vergessen habe und dazu würde ich gerne ein Paar Fragen stellen:

1. Wie oft träumst du Luzide? (In der Woche/Monat)

2. Kannst du es beeinflussen wie oft du beim schlafen träumst?

3. Und Kannst du auch noch "Normal" träumen?

Also wenn du jetzt z.B. einen Charakter in deinen Träumen kennengelernt hast (Z.B. eine berühmte Person, wie einen Schauspieler oder so) und ihr Freunde geworden seid, aber dann dein nächster Luzider Traum erst so 1 Woche später wieder kommt, da wäre dann meine Frage, ob du dich unterbewusst noch an seinen Charakter erinnerst, und ihr noch befreundet seid, so wie in dem anderen Traum, und ob ihr euch dann auch beide daran erinnert, oder ob das dann so etwas wie ein Restart ist.
Also ich frage, weil die meisten Menschen mit Luziden Träumen sich ja oft nicht mehr an ihre Luziden Träume erinnern ( Nach ein paar Wochen ), und ich deshalb gerne wissen würde, ob das Unterbewusstsein sich dennoch daran erinnert, und es dir selber dann auch wieder einfällt, wenn du dann eben diesen Typen wieder siehst.

Ist das möglich? Weil sonst würde Luzides Träumen ja gefährlich sein...

Gab es ein Traum wo du in Gefahr warst? Und wenn ja warum?

Und warum?

Wie schon beschrieben möchte ich gerne fragen, ob es da eine spezielle Bedeutung gibt. Vielen Dank

Hallo,

nutzt ihr auf euren Geräten (PC, Smartphone, Tablet) den Nachtmodus / Blaulichtfilter bevor ihr schlafen geht?

Wenn ja, gerne auch dazu schreiben, wie lange vor dem Schlafen gehen ihr ihn nutzt.

Liebe Grüße! :)

Man ist seinen Träumen zwar wie „ausgeliefert“. Aber andererseits kann man Abenteuer erleben, in die man nicht bewusst eingreifen kann, wann immer man will. Wie im echten Leben - nur fantastischer. Ist das nicht auf seine eigene Art schön und besonders?

Also kann es sein, dass man nicht aufwacht oder etwas schlimmes im Traum passiert. Was wäre denn wenn man nicht mehr weiss was Realität und Traum ist?

Luzides Träumen kann zu einer erhöhten Aktivität des präfrontalen Kortex führen, der während des Schlafs normalerweise Ruhephasen durchläuft.

Könnte diese übermäßige Aktivität die Erholungsfunktionen somit beeinträchtigen und die Qualität des Schlafs negativ beeinflussen?

Ich bin mir sicher, dass ich nicht der einzige bin, der luzides träumen lernen möchte. Eine ausführliche Anleitung wäre genau das richtige für uns. Wie können wir auch luzid träumen?

Und kommt es generell überhaupt noch wirklich zu Albträumen?
Ich könnte mir vorstellen, dass du im Traum einfach merkst "Nichts davon ist wirklich" und entsprechend die
Ich will an der Stelle noch anmerken, dass ich per Definition einen Albtraub als mit dem Aufwachen abgeschlossen ansehe, nicht als Existenzkrisenthemen die im Traum aufkommen und schlichtweg real da sind, eher so Sachen wie große Monster, Verfolgungsjagt etc, aus denen man dan aufwacht und bewusst ist dass das ganze keine Echtleben-Relevanz hat 😅

Hey! Ich finde echt interessant, dass du deine Träume lenken kannst! Wie hast du herausgefunden, wie das geht? Und nach wie vielen Versuchen hat das geklappt?

Ich habe bei vielen gehört, dass sie durch oder seit dem luziden träumen oft Schlafparalysen haben oder selbst im Traum dann doch nicht alles steuern können und daraus ein Alptraum wurde.

Ich habe mich auch schonmal daran versucht und es hat sogar etwas funktioniert, jedoch hatte ich ein Tag später eine Schlafparalyse, die große Panik in mir ausgelöst hatte. Ist das ein bekannter Negativpunkt davon oder hängt das nicht im Zusammenhang?

Um wie viel Uhr wacht ihr meistens so auf? Also wenn ihr Wochenende habt, oder halt nicht zur Schule/Arbeit müsst.💫✨

Danke für eure Antworten!😊

Hey,

seid ich verstanden habe, das ich bei meinem Crush keine Chance habe (er steht auf eine „Freundin“ von mir), kann ich nicht mehr einschlafen.

Also das hört sich jetzt bisschen aus dem Zusammenhang gerissen.

Ich habe mir früher immer vorgestellt, das wir zum einschlafen kuscheln würden.

Das funktioniert jetzt natürlich nicht mehr.

Wahrscheinlich wollte ich damit kompensieren, das ich in meinem realen Leben keinen Körperkontakt/Liebe erleben darf. (Will jetzt deswegen aber auch nicht Rumjammern!)

Wie kann ich jetzt noch vernünftig einschlafen?

Normal in die Decke/Kissen einkuscheln geht irgendwie gar nicht mehr, da es mich wieder sehr an ihn erinnert.

Bei mir ist es Schwarztee. Und zwar pur, nicht mit ungesunden Zucker!

Hi

hab noch nicht geschlafen und muss in 3 stunden aufstehen

soll ich schlafen gehen oder wach bleiben und abends früher schlafen gehen

Du meintest ja, du kannst deine Träume beeinflussen und hast dies gelernt, wie geht das (man sagt dazu ja auch shiften?)

Weil ich habe Träume, die ich manchmal gerne verhindern oder beinflussen würde.

Ich bin ein Mensch, der seine Träume ernst nimmt und versucht, deren Ursache herauszufinden unf ggf. (sofern möglich) etwas dagegen zu unternehmen.

Aber was ist genau der Unterschied zwischen einem luziden und nicht luziden Traum?

Woran merkt man das?

Und wie kann man seine Träume am besten analysieren, hast du da Tipps/Ratschläge neben sowas wie sich die Träume aufzuschreiben und zu reflektieren?

Hoffe es ist ok, dass ich das alles in eine Frage gepackt habe und freue mich, wenn du mir diese beantworten kannst :)

in der nacht habe ich 100 mal mehr lust irgendwas zu machen was langweilig oder nervig ist als tagsüber wie am Business zu arbeiten. woran liegt das

Der Mensch träumt ja zumeist unbewusst zur Verarbeitung. Werden Albträume nicht bei Bewusstwerden und sogar Steuern und "Merken" von Träumen noch intensiver und damit schlimmer? Verstehe, dass man mit luzidem Träumen versucht, sie besser zu steuern, aber macht es das nicht eher schlimmer?

Ich muss mich ummelden und noch paar Sachen erledigen neuer Perso und soo habe morgen bzw heute frei aber hab noch nicht geschlafen jetzt ist die frage soll ich durchmachen und das alles erledigen? Oder würdet ihr schlafen und ein anderen tag suchen